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            如何有效去除牙結石?

            破傷風

            如何有效去除牙結石?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃宇 主治醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              口腔科

              牙結石是沉積在牙齒表面的鈣化物質,會引發多種口腔問題。去除牙結石的方法包括日常口腔護理、洗牙、藥物治療、口腔器械使用以及飲食調整等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
              1.日常口腔護理:堅持每天早晚刷牙,使用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后使用清水漱口,及時清除食物殘渣。
              2.洗牙:定期到正規醫院口腔科進行洗牙,通過超聲波潔牙機去除牙結石,這是目前較為有效的方法。
              3.藥物治療:可以使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏,有助于抑制牙結石的形成。
              4.口腔器械使用:使用牙間隙刷、牙線等工具,清潔牙齒鄰面,預防牙結石堆積。
              5.飲食調整:減少甜食和黏性食物的攝入,多吃富含纖維的食物,促進唾液分泌,沖刷口腔。
              總之,去除牙結石需要綜合多種方法,并保持良好的口腔衛生習慣。定期進行口腔檢查,發現問題及時處理,才能維護口腔健康。

              2014-08-11 07:33
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