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回答1
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申蘭闊 醫師
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天然維生素 E 通常從植物油中提取，如大豆油、玉米油等。它與其他維生素 E 在來源、活性、吸收率、安全性和價格等方面存在區別。 1.來源：天然維生素 E 提取自植物，而合成維生素 E 由化學合成。常見的合成維生素 E 有維生素 E 醋酸酯、維生素 E 琥珀酸酯等。 2.活性：天然維生素 E 的生物活性高于合成的，如天然的α-生育酚活性最強。 3.吸收率：天然維生素 E 更容易被人體吸收利用。 4.安全性：一般來說，天然維生素 E 的安全性相對較高，副作用較少。 5.價格：天然維生素 E 通常比合成的價格更高。 總之，天然維生素 E 和其他維生素 E 各有特點，在選擇時可根據自身需求和經濟狀況決定。但無論選擇哪種，都應在醫生或營養師的指導下合理補充。
2024-09-29 16:23
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