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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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糖尿病人飲食要注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優質蛋白，如魚、蝦、禽肉；主食可選擇粗糧，如燕麥、糙米。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂：少吃糖果、糕點、油炸食品。 總之，糖尿病人飲食控制至關重要，有助于穩定血糖，預防并發癥。患者應在醫生或營養師指導下制定個性化飲食方案。
2024-09-29 19:55
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