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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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12 歲身高 162 厘米,未來能長多高受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,孩子往往具有更大的長高潛力。 2.營養:均衡的營養是生長發育的基礎。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可以刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 5.疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、性早熟等,可能影響身高發育。 綜合考慮以上因素,才能較為準確地預估未來身高。但個體差異較大,建議保持良好的生活習慣,促進身高的正常發育。如果對身高增長有疑慮,可到正規醫院咨詢醫生。
2024-09-29 18:21
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