鼻咽和咽喉炎長期未愈，感冒后感到累但檢查無異常，可能與炎癥未控、免疫功能、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.炎癥未控：鼻咽和咽喉的炎癥可能持續(xù)存在，影響身體狀態(tài)。需要定期復(fù)查，評(píng)估炎癥情況，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 2.免疫功能：自身免疫功能較弱，易在感冒后恢復(fù)不佳，感到疲勞。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來改善。 3.心理因素：長期患病可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響身體感受。應(yīng)保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。 4.生活習(xí)慣：如長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。 5.環(huán)境影響：空氣污染、干燥或寒冷的環(huán)境可能刺激鼻咽和咽喉，導(dǎo)致不適和疲勞。盡量處于適宜的環(huán)境中。 總之，對(duì)于這種情況，要綜合考慮多方面因素，積極調(diào)整生活方式，定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)一步檢查以明確原因。