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2014-08-14 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

榴蓮有何營養(yǎng)價(jià)值、功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養(yǎng)科

榴蓮具有豐富的營養(yǎng)，其功效與作用包括提供能量、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.提供能量：富含碳水化合物，能為身體活動(dòng)提供充足能量。
2.增強(qiáng)免疫力：含有維生素C、維生素B等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
3.促進(jìn)消化：膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
4.改善血液循環(huán)：鉀元素有助于維持正常的血壓和血液循環(huán)。
5.緩解痛經(jīng)：其性熱，能緩解女性經(jīng)期的腹部疼痛。
適量食用榴蓮對身體有益，但因其熱量較高，過量食用可能導(dǎo)致肥胖等問題。
2014-08-14 10:12

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