過敏性鼻炎在孕期七八九十月份發(fā)作如何緩解？
2024-09-29 15:50
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本來就有過敏性鼻炎,每年七八九十月份～又正好在這個季節(jié)懷孕了,怎么辦啊，如何能緩解一下？以前都不吃藥的，任由它發(fā)展，過了季節(jié)就好了。現(xiàn)在是本來胃口也不好～又加上鼻炎～太痛苦～
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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過敏性鼻炎在孕期發(fā)作較為棘手，可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、調整飲食、適度運動和保持良好心態(tài)等來緩解。 1.避免過敏原：明確常見過敏原，如花粉、塵螨等，減少接觸。外出時佩戴口罩，室內保持清潔通風。 2.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.調整飲食：多吃富含維生素 C、維生素 E 的食物，如柑橘、堅果等，增強免疫力。 4.適度運動：適當進行散步、瑜伽等溫和運動，促進血液循環(huán)，增強體質。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，不良情緒可能加重癥狀。 總之，孕期過敏性鼻炎需要綜合調理。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2024-09-30 04:05
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