為何在家力不集中且無精打采，在老家卻相反？
力不集中 無精打采 。 在自己家里就睡到早上11 12點 還是這種感覺 。。 不過到老家的時候又會精神十足 神情氣爽 不知道是怎么回事 一直困擾我許久 希望各位達人解開我的困惑。。。。
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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在家出現力不集中、無精打采，在老家則精神良好，可能是環境因素、心理狀態、睡眠質量、生活習慣、身體狀況等所致。 1.環境因素：家中的環境可能較為封閉、壓抑，缺乏新鮮空氣和自然光線，而老家的環境更開闊、舒適。 2.心理狀態：在家可能存在工作或生活壓力，導致精神緊張，而在老家能放松心情。 3.睡眠質量：在家的睡眠環境不佳，如噪音大、床墊不合適等，影響睡眠，在老家則能睡個好覺。 4.生活習慣：在家可能作息不規律，飲食不健康，在老家規律的生活有助于保持良好狀態。 5.身體狀況：可能在家時身體處于亞健康狀態，如貧血、低血壓等，回老家得到了一定的調養。 總之，要改善這種情況，需關注自身的身心狀態，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫檢查。
2024-09-29 21:52
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
