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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張秋實 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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來例假時能吃部分水果，但有些水果不宜吃，包括寒性、酸性等，原因有多種。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-08-17 15:03
1.溫補水果：如蘋果、紅棗、桂圓，可補充營養，利于經血運行。
2.潤腸水果：適量食用能潤腸通便，緩解例假時的大便不暢。
3.寒性水果：像西瓜、黃瓜等，易傷脾胃陽氣，致血運不暢、痛經。
4.酸性水果：如烏梅、杏，會阻礙血運。
5.生冷水果：損傷脾胃消化功能，影響例假期間身體狀態。
例假期間選擇水果要謹慎，根據自身情況合理食用。
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就醫問藥
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