咽音練聲時舌骨與甲狀腺分離發聲困難如何解決？
我現在正在學習咽音練聲，但是我發現，我采用舌骨與甲狀腺分離發生時只能發低音，且有點困難，高音基本發不出聲音，若發出高音了也是我無法堅持住舌甲分離導致舌骨擠卡發出的殺雞般的假聲，汗，試問該如何解決這問題？？？急！！
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回答1
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聶金娥 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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咽音練聲時舌骨與甲狀腺分離發聲困難，可能與發聲方法不當、喉部肌肉緊張、聲帶狀態異常、氣息控制不佳、心理因素影響等有關。 1.發聲方法不當：可能是未掌握正確的舌骨與甲狀腺分離的技巧和動作要領。需要在專業指導下，重新學習和調整發聲姿勢。 2.喉部肌肉緊張：長期的錯誤發聲或過度用嗓，導致喉部肌肉緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩喉部肌肉來緩解。 3.聲帶狀態異常：如聲帶炎癥、小結等，影響發聲。需就醫檢查，必要時進行藥物治療，如使用金嗓散結丸、黃氏響聲丸、清音丸等。 4.氣息控制不佳：氣息不穩或不足也會造成發聲困難。進行有針對性的氣息訓練，如深呼吸、慢吐氣練習。 5.心理因素影響：緊張、焦慮等不良情緒可能導致發聲障礙。要保持放松心態，增強自信心。 總之，解決咽音練聲時的發聲困難問題，需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，建議在專業聲樂老師或醫生的指導下進行練習和治療。
2024-09-29 19:35
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