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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)快速緩解方法包括熱敷、按摩、藥物、飲食調(diào)整、適當運動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-08-18 06:30
1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.按摩：輕柔地按摩下腹部，有助于放松肌肉，減輕痛感。
3.藥物：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝紅糖水、姜茶等溫熱飲品。
5.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，能緩解緊張情緒和疼痛。
痛經(jīng)時可嘗試上述方法，若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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