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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾靖 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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面對中暑癥狀，飲食應以清淡為主，增加水分攝入，選擇有助于降溫的食物，并在必要時輔以藥物治療，同時采取物理降溫措施，如頭部戴冰帽、放置冰袋。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-08-18 20:47
1.清淡飲食：避免油膩和辛辣食物，選擇容易消化的食品，如粥、面條等，減輕胃腸負擔。
2.補充水分：大量飲水，尤其是涼開水或淡鹽水，以防脫水，綠豆湯也是理想的選擇，因其具有清熱解毒的功效。
3.物理降溫：使用冰帽、冰袋降低體溫，尤其是頭部、腋下和大腿根部，有助于快速散熱。
4.藥物調(diào)理：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藿香正氣水、十滴水等藥物，以緩解中暑癥狀。
5.避免烈日：減少戶外活動，尤其是在日照強烈的時段，穿著輕薄透氣的衣物，使用遮陽傘或帽子。
中暑時，通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫及適當藥物治療，可以有效緩解癥狀。在癥狀嚴重時，務必及時就醫(yī)，獲得專業(yè)診斷和治療建議。
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