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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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吃月餅時護理嗓子，要注意飲食、飲水、避免過度用嗓、保持口腔衛生、預防呼吸道感染等。 1.飲食：少吃辛辣、油膩、過甜的食物，這些食物可能刺激咽喉黏膜。 2.飲水：多喝溫水，保持咽喉濕潤，有助于緩解嗓子的不適。 3.避免過度用嗓：減少大聲喊叫和長時間說話，讓聲帶得到充分休息。 4.保持口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，防止細菌滋生影響嗓子。 5.預防呼吸道感染：注意保暖，避免著涼，減少感冒等疾病對嗓子的影響。 6.適度運動：增強體質，提高免疫力，對嗓子的健康也有益處。 總之，通過注意以上這些方面，可以在享受月餅的同時，較好地護理嗓子。如果嗓子出現不適，應及時就醫。
2024-09-30 09:23
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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