經常長口腔潰瘍，不吃辣也長，如何防治？
2024-09-29 15:23
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我老是隔幾天就長口腔潰瘍？平時也沒吃什么辣的食物，什么燒烤，麻辣燙的都很少吃，怎樣才能不讓有啊？要吃什么東西才能治好
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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經常長口腔潰瘍可能與免疫因素、遺傳因素、精神因素、營養缺乏、局部創傷等有關。可以通過調整生活方式、補充營養、治療口腔疾病等來改善。 1.免疫因素：當身體免疫力下降時，容易引發口腔潰瘍。建議規律作息，適當運動，增強免疫力。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，口腔潰瘍易反復發作。這種情況較難徹底避免，但可通過保持口腔衛生等降低發作頻率。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大也可能導致。要學會放松，減輕精神負擔，如進行冥想、瑜伽等。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營養素時易長口腔潰瘍。可多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、豆類、堅果等。 5.局部創傷：口腔內的咬傷、燙傷等創傷也會引發。注意避免此類損傷，保持口腔清潔。 6.口腔疾病：如有牙齦炎、牙周炎等，也可能引起口腔潰瘍。應及時治療口腔疾病。 總之，要綜合采取多種措施來預防和治療口腔潰瘍。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2024-09-29 23:21
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