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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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晨起身體發困、四肢無力、沒精神、總想睡，可能是睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、抑郁癥等原因引起。 1.睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律、心理壓力大等都可能影響睡眠質量，導致晨起后仍困倦無力。改善睡眠環境，保持規律作息，適當運動，緩解心理壓力有助于改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，身體各器官缺氧，就會出現乏力、困倦。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來治療，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會有乏力、嗜睡等表現。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.慢性疲勞綜合征：長期勞累、精神緊張等導致，癥狀持續時間長。需要調整生活方式，保證充足休息，適當進行心理疏導。 5.抑郁癥：除了精神情緒方面的問題，也會有身體上的疲勞無力。治療包括心理治療和藥物治療，藥物如舍曲林、氟西汀等。 出現上述癥狀，如果通過調整生活方式仍不能改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-09-30 07:48
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
