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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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輕度脂肪肝患者跑步減肥，要注意飲食、運動、復查、心態、用藥等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-08-22 17:43
1.飲食：多吃蔬果，少吃油膩高脂食物，飲食清淡。
2.運動：堅持適量跑步，避免過度勞累，可結合其他有氧運動。
3.復查：定期檢查肝功能和肝臟超聲，了解病情變化。
4.心態：保持積極樂觀，避免焦慮緊張影響恢復。
5.用藥：遵醫囑使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片。
輕度脂肪肝通過綜合調理可改善，關鍵在于長期堅持健康的生活方式。
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