月子剛結(jié)束做背部刮痧后每晚腰酸背痛如何處理?
月子剛出來就做背部刮痧,現(xiàn)一到晚上就腰算背痛,怎么辦?
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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月子剛結(jié)束就做背部刮痧后每晚腰酸背痛,可能是刮痧不當(dāng)、產(chǎn)后未恢復(fù)、勞累、著涼、腰椎疾病等原因造成的。 1. 刮痧不當(dāng):刮痧手法過重或部位不準(zhǔn)確,可能損傷肌肉和筋膜。應(yīng)停止刮痧,注意休息,局部熱敷。 2. 產(chǎn)后未恢復(fù):產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)尚未完全恢復(fù)正常,此時(shí)刮痧可能加重不適。要保證充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng)。 3. 勞累:產(chǎn)后照顧孩子等過度勞累,易導(dǎo)致腰酸背痛。需合理安排休息時(shí)間,避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重。 4. 著涼:產(chǎn)后身體虛弱,若保暖不當(dāng),易受寒邪侵襲。注意保暖,尤其是腰部。 5. 腰椎疾病:如腰椎間盤突出等,也會引起類似癥狀。建議就醫(yī)檢查,明確診斷。 總之,出現(xiàn)這種情況要引起重視,多休息、注意保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 21:40
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