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回答1
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張奎渤 副主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
脊柱外科
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手粉碎性骨折后，飲食應注重營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等。可從富含鈣、蛋白質、維生素C、維生素D、膳食纖維的食物中獲取營養。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-08-25 18:30
1.富含鈣：如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼修復。
2.蛋白質豐富：像雞蛋、魚肉、瘦肉，能促進傷口愈合。
3.維生素C：橙子、草莓、獼猴桃等，增強免疫力，利于恢復。
4.維生素D：魚肝油、蛋黃，幫助鈣吸收。
5.膳食纖維：芹菜、香蕉，預防便秘。
合理的飲食有助于手粉碎性骨折的恢復，但飲食調整只是輔助，還需遵循醫生治療建議，注意休息。
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