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眼睛疲勞易流淚的應對方法

2014-08-25 18:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

眼睛疲勞易流淚的應對方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顧建軍主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

角膜病科

眼睛疲勞易流淚可能由多種因素引起，如用眼過度、眼部疾病、環境因素等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.用眼習慣：避免長時間用眼，每30分鐘休息片刻，遠望或閉目養神。
2.飲食調節：多吃富含花色素和維生素A的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進眼部血液循環。
4.環境改善：避免在強光或昏暗環境中用眼，保持室內濕度適宜。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
總之，要重視眼睛疲勞易流淚的問題，通過綜合措施來緩解癥狀，保護眼睛健康。
2014-08-26 12:56

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