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橙子蘋果胡蘿卜汁有何功效與作用

2014-08-27 08:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

橙子蘋果胡蘿卜汁有何功效與作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

橙子蘋果胡蘿卜汁具有豐富的營養(yǎng)，其功效與作用包括補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、護(hù)眼等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.補(bǔ)充維生素：富含維生素C、維生素A等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進(jìn)消化：含有的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
3.增強(qiáng)免疫力：多種營養(yǎng)成分協(xié)同作用，提升身體抵抗力。
4.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分能減少自由基對皮膚的損害，使肌膚更健康。
5.護(hù)眼：胡蘿卜中的胡蘿卜素對眼睛有益，可預(yù)防眼部疾病。
橙子蘋果胡蘿卜汁雖有諸多益處，但不能替代藥物治療疾病。飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
2014-08-27 09:20

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