坐月子心窩子打寒戰(zhàn)可能由產(chǎn)后虛弱、保暖不足、感染、激素變化、心理因素等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.產(chǎn)后虛弱：生產(chǎn)過程消耗大量體力和能量，身體未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)此癥狀。
2.保暖不足：坐月子期間環(huán)境溫度低或衣物單薄，導(dǎo)致身體受寒。
3.感染：如產(chǎn)褥感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能有寒戰(zhàn)表現(xiàn)。
4.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動，影響身體機能。
5.心理因素：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒也可能導(dǎo)致身體反應(yīng)異常。
出現(xiàn)心窩子打寒戰(zhàn)的情況，建議先注意保暖和休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并進行相應(yīng)治療。

您的情況主要是產(chǎn)程耗陽，產(chǎn)后血虛，并有寒邪侵襲。導(dǎo)致體虛內(nèi)寒交雜。 建議您選擇中醫(yī)藥調(diào)理。主要是溫陽養(yǎng)血散寒。具體用藥請去看中醫(yī)師。