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一個香蕉的熱量大概是多少？

2014-08-27 23:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 外陰陰道炎

問題：

一個香蕉的熱量大概是多少？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

一個香蕉的熱量取決于其大小、品種、成熟度等。通常，一根中等大小的香蕉熱量約在80-120千卡，具體包括以下因素。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.大小：較大的香蕉熱量相對較高，較小的則較低。
2.品種：不同品種的香蕉，熱量會有一定差異。
3.成熟度：越成熟的香蕉，糖分含量越高，熱量也會稍高。
4.生長環境：光照、溫度等環境因素也會影響香蕉的熱量。
5.加工方式：如果是經過加工，如制成香蕉干，熱量會大幅增加。
總之，香蕉是一種營養豐富的水果，適量食用有益健康，但需注意其熱量。
2014-08-28 06:07

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