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古求知 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
健康調養咨詢門診
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51歲女性氣血虛、脾虛致體重下降，可能由飲食、勞累、疾病、情緒、年齡等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-08-29 17:20
1.飲食：長期飲食不規律或營養不均衡，影響脾胃功能。應均衡飲食，多吃健脾益胃食物，如山藥、薏米。
2.勞累：過度勞累損耗氣血，導致脾虛。需注意休息，避免過勞。
3.疾病：某些慢性疾病會損傷脾胃。要積極治療原發病，如慢性胃炎。
4.情緒：長期焦慮、抑郁等不良情緒影響脾胃運化。應保持心情舒暢，可通過運動、社交調節。
5.年齡：隨著年齡增長，脾胃功能逐漸衰退。可適當進補，如食用紅棗、桂圓。
出現氣血虛、脾虛致體重下降，應重視調理，必要時就醫，在醫生指導下治療。
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