近視是常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，對(duì)于六年級(jí)孩子一只眼 525 度、一只眼 550 度的情況，可通過(guò)佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、考慮角膜塑形鏡及定期復(fù)查等方法來(lái)控制和改善。 1.佩戴合適眼鏡：到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，框架眼鏡是常見(jiàn)選擇，能矯正視力，減輕視疲勞。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，不在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下看書(shū)。 3.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上戶外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉，減緩近視進(jìn)展。 4.考慮角膜塑形鏡：在醫(yī)生評(píng)估后，若條件允許，可佩戴角膜塑形鏡，能有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。 5.定期復(fù)查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，了解近視變化情況，及時(shí)調(diào)整矯正方案。 6.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，孩子近視度數(shù)較高，家長(zhǎng)要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，積極采取措施控制近視進(jìn)展。