吃健長樂沒效果還致拉肚子和腸胃炎，增高藥可信嗎？
2024-09-29 15:31
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他沒有效果可以理解可是健長樂吃了沒有效果還拉肚子得腸胃炎見鬼了，所以大家不要相信健長樂更別相信增高藥想增高其實是靠自己運動增高是會縮小的
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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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吃健長樂這類增高藥不僅沒效果，還可能引發身體不適，如拉肚子和腸胃炎。增高藥大多不可信，身高增長主要依靠自身的生長發育和科學的運動等方式。一般來說，影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：如籃球、跳繩等跳躍運動能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，要理性看待身高問題，不要盲目相信增高藥。通過保持良好的生活習慣和適當運動，促進身體自然健康地生長。
2024-09-30 05:49
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