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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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空腹吃水果對血糖的影響因人而異，受水果種類、個人體質、血糖控制情況等多種因素影響。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-08-31 12:22
1.水果種類：高糖水果如香蕉、荔枝等，易使血糖升高；低糖水果如蘋果、梨等，影響相對較小。
2.個人體質：糖尿病患者或血糖調節能力差的人，血糖更易波動。
3.血糖控制情況：血糖控制良好者，適當吃影響不大；控制不佳者，可能導致血糖明顯升高。
4.食用量：少量食用可能影響有限，大量食用則血糖升高風險增加。
5.時間間隔：若空腹吃水果后很快進食其他食物，對血糖影響相對較小；若間隔時間長，影響較大。
總之，空腹吃水果對血糖的影響較為復雜，建議根據自身情況合理選擇和控制。
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