牙齒牙齦萎縮可能由多種因素導致，如刷牙方式不當、牙周炎、牙結石、年齡增長、不良修復體等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，可能損傷牙齦和牙頸部，造成牙齦萎縮。應采用正確的巴氏刷牙法，刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動刷牙。
2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見原因。由于牙菌斑和牙結石刺激牙周組織，引發(fā)炎癥，導致牙槽骨吸收和牙齦萎縮。需要進行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治等。
3.牙結石：長期堆積的牙結石壓迫牙齦，使其逐漸退縮。定期洗牙可去除牙結石，減輕對牙齦的刺激。
4.年齡增長：隨著年齡的增加，牙齦會出現(xiàn)生理性萎縮?？赏ㄟ^保持良好的口腔衛(wèi)生來延緩。
5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等會壓迫牙齦，造成萎縮。應及時調(diào)整或更換修復體。
總之，發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮應及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，使用牙線，定期口腔檢查。