喝紅豆薏米水三月仍濕氣重等相關問題求解
每天早上一把紅豆一把薏米洗凈后，放進熱水瓶里，燒半壺水，燒開后倒入熱水瓶中，一般半瓶，下班后喝），但是至今連喝了三個月，排便依舊黏馬桶，為什么濕氣還未去呢？ 2.我從夏天開始有飲用菊花枸杞茶的習慣，現在也還在喝，主要是為了明目，但是我知道菊花性寒、枸杞性溫，不知道喝這個對于祛濕是否有反作用呢？是否要停喝呢？ 3.我頑固性便秘，一直未醫治好，從今年9月開始，清晨空腹 一杯溫開水，晚上睡前一小時一杯蜂蜜水，最近早上定期排便初有成效；但是我這嘴唇右上方點長了個紅痘痘（里面無白泡），不知道是便秘所致還是枸杞所致？（我經常長痘，但是是里面有白泡的那種。） 4.這頑固性黑頭是否是宮寒所致，有解決的辦法嗎？
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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濕氣未除可能與多種因素有關，如飲食、生活習慣、體質、疾病、環境等。菊花枸杞茶一般對祛濕影響不大，痘痘成因較復雜，頑固性黑頭成因多樣。 1.飲食：僅靠紅豆薏米水祛濕可能效果有限，還應避免油膩、甜膩、生冷食物。 2.生活習慣：缺乏運動、長期熬夜、壓力過大等都可能影響祛濕效果。 3.體質：個人體質差異大，有些人對紅豆薏米水的祛濕反應不明顯。 4.疾?。耗承┘膊∪缦到y疾病、內分泌疾病等可能導致濕氣難除。 5.環境：長期處于潮濕環境也不利于祛濕。 6.菊花枸杞茶：一般不會對祛濕產生反作用，可繼續飲用。 7.痘痘成因：可能是內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞等。 8.黑頭成因：可能是油脂分泌旺盛、清潔不當、皮膚老化等。 祛濕是一個綜合調理的過程，要注意多方面因素。如果濕氣重的癥狀持續不緩解，建議及時就醫，尋求更專業的治療。
2024-09-30 05:28
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