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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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經常便秘可通過飲食、生活習慣、藥物、中醫治療及就醫診治來改善，包括多喝水、養成良好排便習慣、使用通便藥、中醫調理等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-09-05 15:49
1.飲食調整：多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥等，促進腸道蠕動。
2.生活習慣：規律作息，避免久坐，養成定時排便習慣，適度運動增強胃腸動力。
3.藥物治療：遵醫囑服用乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片、聚乙二醇電解質散等，還可外用開塞露。
4.中醫治療：如針灸、按摩穴位等，刺激胃腸功能。
5.及時就醫：若上述方法效果不佳，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
總之，治療便秘需綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。
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