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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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11 個月女嬰濕氣重，可通過飲食調整來改善，如適當食用健脾祛濕的食物、保持飲食均衡、控制甜食攝入等。 1. 適當食用健脾祛濕的食物：如薏米、芡實、山藥等，可以做成粥或泥給寶寶少量食用。 2. 保持飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，保證蛋白質的攝入，如魚肉、雞肉、豆腐等。 3. 控制甜食攝入：減少糖果、糕點等高糖食物，以免加重濕氣。 4. 注意水分攝入：適量飲水，避免過度飲水導致水濕內停。 5. 避免生冷食物：如冷飲、生魚片等，以免損傷脾胃。 寶寶的飲食調整需要循序漸進，家長要密切觀察寶寶的身體反應。如果濕氣重的情況沒有改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
2024-09-30 10:15
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