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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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如果血壓不是很高是可以食療的，但如果血壓長時間不穩定，持續很高不建議食療，因為食療畢竟沒有藥物管用。平時要注意飲食清淡，不要吃太油膩刺激性的食物，不要吃高蛋白高脂肪的食物，多吃些含維生素多的新鮮的水果和蔬菜，促進代謝為宜。多吃些降壓的食物，如山楂、黑木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、荸薺、海蜇、蜂蜜等。
2014-09-06 23:40
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