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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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舌苔厚白持續兩三年，可能是飲食不當、口腔衛生不佳、消化不良、體內濕氣重、疾病影響等。 1.飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，可能導致脾胃負擔加重，出現舌苔厚白。應調整飲食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在口腔，易滋生細菌，引發舌苔變化。需養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物不能充分消化吸收，會反映在舌苔上。可適當服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促進消化。 4.體內濕氣重：環境潮濕或自身代謝問題，導致體內濕氣聚集。可通過運動、艾灸、拔罐等方式祛濕。 5.疾病影響：某些疾病如胃炎、膽囊炎等，也可能出現這種癥狀。需就醫檢查，明確病因，針對性治療。 總之，舌苔厚白持續時間較長應引起重視，調整生活習慣，必要時就醫診治。
2024-09-29 20:16
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