配隱形眼鏡的度數需要綜合考慮近視和散光的情況進行換算。一般來說，散光度數在 100 度以內可以直接將近視度數進行換算，超過 100 度則需要定制專門的散光隱形眼鏡。對于您左眼近視 475 度、散光 100 度，右眼近視 350 度、散光 125 度的情況，左眼隱形眼鏡度數約為 450 度，右眼約為 325 度。但這只是一個大致的估算，實際配鏡度數還需專業驗光確定。 1. 近視度數換算：近視度數在 400 - 500 度之間，隱形眼鏡度數通常比框架眼鏡度數低 25 度。所以左眼近視 475 度，換算后隱形眼鏡約為 450 度；右眼近視 350 度，換算后約為 325 度。 2. 散光處理：散光度數在 75 度以上時，單純依靠近視度數的換算不能很好地矯正視力。如果散光對視力影響較大，建議定制帶有散光度數的隱形眼鏡。 3. 專業驗光重要性：每個人的眼睛情況不同，眼球的曲率、淚液分泌等都會影響隱形眼鏡的適配度。因此，專業的驗光可以更準確地確定適合的隱形眼鏡度數。 4. 試戴調整：即使經過度數換算和驗光，在配鏡時仍建議進行試戴，以感受佩戴的舒適度和清晰度，如有不適或視力矯正不佳，可進一步調整度數。 5. 定期復查：佩戴隱形眼鏡后，應定期復查眼睛狀況，包括視力、角膜健康等，以便及時發現問題并處理。 總之，配隱形眼鏡不能單純依據框架眼鏡的度數，需要綜合多種因素，通過專業驗光和試戴來確定準確、舒適且適合您眼睛狀況的度數。