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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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晚上睡覺腿酸一個月，可能由過度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致腿部肌肉疲勞，產生酸痛感。應注意休息，適度按摩和熱敷可緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉正常功能。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環。需避免久站久坐，穿戴彈力襪，嚴重時可能需手術治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部放射性酸痛。可采取物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛等，保守治療無效可能需手術。 5.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致腿部酸痛。治療包括藥物治療，如布洛芬止痛、甲氨蝶呤抗風濕等，以及物理治療和適當運動。 如果晚上睡覺腿酸的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-09-30 06:26
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