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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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24歲男性是否能長高取決于骨骺線狀態、營養狀況、運動情況、睡眠質量和遺傳因素等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-09-11 08:30
1.骨骺線：若骨骺線未閉合，有長高可能；若已閉合，則難以長高。
2.營養：均衡飲食，保證蛋白質、鈣、維生素等攝入，有助于生長。
3.運動：適量的縱向運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進長高。
5.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響，但不是絕對。
綜合多種因素判斷是否能長高，如有疑慮可就醫檢查骨骺線。
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