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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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孕婦血糖高可通過調整飲食結構來控制,如選擇低糖水果、增加膳食纖維攝入、控制主食量、合理攝入蛋白質、少吃多餐等。 1.選擇低糖水果:如柚子、草莓、藍莓等,富含維生素和纖維,升糖指數低。 2.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜、菠菜等,促進腸道蠕動,減緩血糖上升。 3.控制主食量:減少精米白面,適量食用粗糧,如糙米、燕麥、玉米等。 4.合理攝入蛋白質:選擇優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。 5.少吃多餐:將每日三餐分為五到六餐,避免血糖波動過大。 孕婦控制血糖至關重要,飲食調整是基礎,但同時要密切監測血糖,如有必要,需在醫生指導下進行治療。
2024-09-29 22:23
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理:①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者,并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»