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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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產后三個月出現嚴重脫發和頭皮癢,可能與激素變化、營養不良、精神因素、頭皮炎癥、護理不當這5種因素有關。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2014-09-13 07:53
1.【激素變化】產后體內激素水平波動,會導致頭發脫落增多,通常會逐漸恢復,無需過度緊張。
2.【營養不良】產后身體虛弱,若營養攝入不足,尤其是缺乏蛋白質、維生素等,會影響頭發健康。要注意飲食均衡,多吃肉類、蛋類、蔬菜和水果。
3.【精神因素】照顧寶寶壓力大、睡眠不足,容易導致脫發和頭皮癢。應盡量調整心態,保證充足睡眠。
4.【頭皮炎癥】脂溢性皮炎等頭皮炎癥也會引起這些癥狀。如有炎癥,可在醫生指導下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。
5.【護理不當】頻繁洗頭、使用刺激性洗發水等可能損傷頭皮。要選擇溫和的洗發水,控制洗頭頻率。
產后脫發和頭皮癢多是常見的生理和生活因素導致,但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
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