晚上喝水不少但夜尿 1 - 2 次，可能是正常的，也可能與多種因素有關，如生理因素、疾病因素、藥物因素、精神心理因素、生活習慣因素等。 1. 生理因素：人體在夜間腎臟的濾過功能會相對減弱，但如果睡前飲水較多，可能會出現 1 - 2 次夜尿。此外，隨著年齡增長，腎臟濃縮功能下降，也可能導致夜尿增多。 2. 疾病因素：某些疾病如前列腺增生、慢性腎盂腎炎、糖尿病等，可能影響腎臟或泌尿系統功能，導致夜尿次數增加。 3. 藥物因素：服用利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等，可能引起尿量增多，導致夜尿。 4. 精神心理因素：精神緊張、焦慮等情緒可能導致頻繁產生尿意，增加夜尿次數。 5. 生活習慣因素：睡前食用過多水分含量高的食物，如西瓜、梨等，或者睡眠環境不佳，影響睡眠質量，容易產生夜尿。 如果夜尿 1 - 2 次的情況持續存在，或伴有其他不適癥狀，如尿急、尿痛、尿不盡等，建議及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腎功能檢查等，以明確原因。