事后避孕方法主要有服用緊急避孕藥、放置宮內節育器、進行輸卵管絕育術、監測排卵和沖洗陰道等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.服用緊急避孕藥：常見的有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。在無保護性生活后 72 小時內服用，越早服用效果越好。但可能會導致月經紊亂等副作用。
2.放置宮內節育器：無保護性生活后 5 天內放置，能有效阻止受精卵著床。不過，可能引起下腹疼痛、不規則出血等不良反應。
3.進行輸卵管絕育術：適用于緊急且不再有生育需求的情況，通過手術阻斷輸卵管，阻止卵子與精子結合。但屬于有創操作，術后需要一定的恢復時間。
4.監測排卵：通過 B 超等方式監測排卵情況，如果不在排卵期，懷孕幾率相對較低。
5.沖洗陰道：在事后及時沖洗陰道，可降低懷孕幾率，但效果有限，且不能完全排除懷孕可能。
事后避孕方法各有特點和適用情況，應根據自身情況選擇。但任何避孕方法都不是 100%有效，若月經推遲，應及時進行驗孕檢查。同時，緊急避孕措施不應作為常規避孕手段，平時應做好常規避孕措施。

你好，在懷孕后期肚子餓得快是正常的，考慮胎兒吸收功能好，建議你在懷孕后期合理飲食，營養均衡促進胎兒發育為宜。