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2024-09-29 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問維生素E一年吃幾瓶比較合適？養生堂出的那種VE軟膠囊

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

維生素 E 軟膠囊的服用量需綜合個體健康狀況、年齡、飲食情況、疾病因素和生活習慣等來確定，一般不建議自行大量服用。 1. 個體健康狀況：身體健康者通常無需長期大量服用。若存在維生素 E 缺乏相關疾病，如溶血性貧血等，需在醫生指導下增加劑量。 2. 年齡：兒童、青少年一般從食物中獲取即可，成年人可適當補充，但老年人代謝較慢，服用量不宜過多。 3. 飲食情況：日常飲食中富含維生素 E 的食物較多，如堅果、植物油等。飲食均衡者，額外補充量可相應減少。 4. 疾病因素：某些慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等，可能需要適當補充，但具體劑量應遵醫囑。 5. 生活習慣：長期吸煙、暴露于污染環境或壓力較大者，可適量補充，但也應注意適度。總之，維生素 E 軟膠囊的服用量應因人而異，建議在醫生評估后確定，切勿自行盲目服用。
2024-09-30 04:41

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