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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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易偉民 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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列缺穴是人體穴位之一，位于手腕部，以下是其具體位置及相關介紹。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-09-17 10:34
1.位置描述：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
2.簡便取穴法：兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
3.作用功效：有疏風解表、宣肺理氣等作用。
4.臨床應用：常用于治療咳嗽、氣喘、頭痛、項強等病癥。
5.按摩方法：用拇指指腹按揉列缺穴，每次1-3分鐘。
準確找到列缺穴的位置并適當按摩，有助于調理身體，但如有不適還需及時就醫。
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