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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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缺鐵性貧血患者停藥后月經沒來,調理需從飲食、運動、作息、藥物治療及定期復查等方面著手。飲食上增加鐵的攝入,適當運動增強體質,規律作息,合理用藥,定期復查了解恢復情況。 1.飲食:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等,同時搭配富含維生素 C 的食物,促進鐵吸收。 2.運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強身體免疫力和代謝能力。 3.作息:保持充足的睡眠,避免熬夜,規律作息有助于內分泌的穩定。 4.藥物治療:可在醫生指導下服用鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 5.定期復查:定期檢查血常規、血清鐵蛋白等指標,以評估治療效果和調整治療方案。 總之,缺鐵性貧血的調理是一個綜合的過程,需要患者長期堅持,積極配合治療,并養成良好的生活習慣。如果月經仍未恢復正常,應及時就醫,查明原因。
2024-09-29 19:15
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