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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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肝胃不和多因情志、飲食、作息等因素所致，調(diào)理方法包括中藥、飲食、運(yùn)動、情緒、按摩等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-09-20 11:25
1.中藥調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用逍遙丸、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整：避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等。
3.適度運(yùn)動：如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.穴位按摩：按摩足三里、中脘等穴位，緩解不適。
肝胃不和的調(diào)理需綜合多種方法，長期堅持，如有不適，及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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