深蹲扛啞鈴后膝蓋受傷且持續(xù)疼痛，可能與運動損傷、肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥等有關(guān)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運動損傷：深蹲姿勢不當或過度用力，導(dǎo)致膝蓋周圍組織受損。需減少活動，適當休息。
2.肌肉拉傷：可能是扛啞鈴時肌肉過度拉伸?？删植繜岱螅龠M血液循環(huán)。
3.半月板損傷：劇烈運動可能造成半月板損傷。應(yīng)避免負重，及時就醫(yī)檢查。
4.韌帶損傷：運動中韌帶受到牽拉。早期冷敷，后期熱敷，佩戴護膝保護。
5.關(guān)節(jié)炎癥：受傷后誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
膝蓋受傷后要注意休息，避免劇烈運動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到醫(yī)院骨科就診，明確診斷后進行針對性治療。