走路偶爾卡住、膝蓋不適且 X 光檢查無異常，可能是半月板損傷、軟骨磨損、滑膜炎、韌帶損傷、髕骨軟化癥等原因所致。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中起緩沖作用，損傷后可出現(xiàn)卡頓、疼痛等癥狀。多由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等引起。 2.軟骨磨損：長期磨損會(huì)導(dǎo)致軟骨變薄，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)不順暢，產(chǎn)生不適感。常見于老年人、過度運(yùn)動(dòng)者。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多積液，引起腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。 4.韌帶損傷：韌帶拉傷或撕裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)異常。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、無力。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，通過進(jìn)一步檢查如磁共振成像（MRI）等明確病因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。