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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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中年女性患腰間盤突出、骨質增生、骨質鈣化,保守治療包括物理療法、藥物治療等,食療注重營養均衡,飲食有禁忌,日常也需注意。 1.物理療法:可進行熱敷、按摩、針灸等,能緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 2.藥物治療:如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等,有助于消炎止痛、營養神經。 3.食療方法:多吃富含鈣、蛋白質的食物,如牛奶、豆制品、魚肉等,增強骨骼和肌肉力量。 4.飲食禁忌:避免高油高脂食物,減少辛辣刺激性食物攝入。 5.注意事項:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適的床墊,適度進行腰部鍛煉。 總之,中年女性出現這些病癥,應綜合采取保守治療方法,并注意飲食和生活習慣,以緩解癥狀,促進康復。如癥狀加重,應及時就醫。
2024-09-29 17:01
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