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回答1
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米健
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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血脂稍偏高但身體常規正常且不腫,不一定是復發。可能與飲食、缺乏運動、遺傳、年齡、基礎疾病等有關。 1.飲食:長期高脂、高糖飲食易導致血脂升高。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入,增加蔬菜、水果的比例。 2.缺乏運動:運動量不足會影響血脂代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生易出現血脂異常。此類人群更需注意生活方式調整。 4.年齡:隨著年齡增長,身體代謝能力下降,可能導致血脂偏高。要定期體檢,關注血脂變化。 5.基礎疾病:如糖尿病、高血壓等,可能影響血脂代謝。積極治療基礎病有助于控制血脂。 血脂稍高時不必過于緊張,但也不能忽視。調整生活方式是基礎,必要時應在醫生指導下服用降脂藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時定期復查血脂,以便及時調整治療方案。
2024-09-30 09:18
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