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即問即答

只吃豬肉和海鮮，聞到其他肉惡心，如何改善？

2024-09-29 16:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

只吃豬肉和海鮮，不吃其他肉類，聞到其他肉類還會惡心，有什么辦法可以什么肉都能吃嗎？？

回答1
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這種情況可能由心理因素、飲食習(xí)慣、消化問題、過敏反應(yīng)、嗅覺敏感等導(dǎo)致。 1.心理因素：可能之前對其他肉類有不好的經(jīng)歷或認知，產(chǎn)生心理抵觸。可以通過逐步接觸、了解其他肉類的優(yōu)點和營養(yǎng)價值，來改變心理看法。 2.飲食習(xí)慣：長期只吃豬肉和海鮮，形成了固定的飲食偏好。嘗試慢慢增加其他肉類的少量攝入，從口感相似的開始。 3.消化問題：自身消化系統(tǒng)對某些肉類的消化能力較弱，引起不適。可先調(diào)理腸胃，如規(guī)律飲食、適量運動，必要時就醫(yī)檢查。 4.過敏反應(yīng)：對某些肉類中的成分過敏，導(dǎo)致惡心。需進行過敏原檢測，確定后避免食用。 5.嗅覺敏感：對其他肉類的氣味特別敏感而反感。可通過佩戴口罩、使用空氣清新劑等方式減輕嗅覺刺激。改善這種狀況需要耐心和逐步嘗試，若長時間無法改善或癥狀加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 08:47

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺，也可單獨出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強有力的排出胃內(nèi)容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發(fā)生嘔吐。查看全文»

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