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高血壓和輕微腦梗患者宜多吃哪些水果？

2024-09-29 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

有高血壓和輕微腦梗，多吃什么水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓和輕微腦梗患者適合多吃一些水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。 1.蘋果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低膽固醇，穩(wěn)定血壓。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能促進鈉的排出，對控制血壓有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，可保護血管。 4.草莓：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能減輕炎癥反應(yīng)，對心腦血管有一定保護作用。 5.柚子：含有柚皮苷等成分，有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。總之，高血壓和輕微腦梗患者適當(dāng)多吃上述水果，對病情的控制和康復(fù)有一定幫助，但水果不能替代藥物治療。患者還需遵循醫(yī)囑，保持健康的生活方式。
2024-09-30 07:56

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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