手指遇冷或熱就腫、粗且僵硬，尤其在冬天，可能是雷諾綜合征、關節炎、過敏反應、血管疾病、內分泌疾病等原因引起。 1.雷諾綜合征：是由于血管神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。遇冷或情緒激動時發作，手指皮膚先蒼白，繼而青紫，最后潮紅。治療以保暖、避免情緒激動為主，藥物可選擇硝苯地平、利血平、哌唑嗪等。 2.關節炎：如類風濕關節炎，可導致手指關節腫脹、僵硬。多與自身免疫有關。治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。 3.過敏反應：接觸過敏原后可能出現手指腫脹、僵硬。需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 4.血管疾病：如靜脈回流障礙，血液淤積可致手指腫脹。治療方法包括改善循環，如服用邁之靈等。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可能出現手指腫脹。治療主要是補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 手指出現遇冷或熱就腫且粗僵硬的情況，原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。